Behandlinger
Massageterapi
Massageterapi bruger bindevævs-, triggerpunkt- og myofasciale teknikker til at forbedre ydeevne, kropsholdning og lindre smerter, stress og spændinger.
Fysioterapi
Kombineret med massage. Fysioterapi anvender målrettede øvelser, manuel terapi og rehabiliteringsteknikker til at øge mobiliteten, genoprette funktionen af kroppen og lindre smerter, stress og spændinger.
Cupping terapi
Cupping terapi er en kinesisk bindevævsteknik, hvor der bruges en særlig form for sugekopper til at strække bindevæv og muskler, øge cirkulationen og reducere smerte. Det kombineres med massage og kan efterlade blå mærker i 7-15 dage.
Liste over ting vi kan hjælpe med:
- Overkropsproblemer:
- Tennisalbue
- Golfalbue
- Rotator cuff-skader
- Frossen skulder
- Spændingshovedpine & migræne
- Kæbeproblemer
- Nakkesmerter & piskesmæld
- Frossen skulder
- Ryg & kropsholdningsproblemer:
- Lændesmerter
- Øvre & midt-ryg spændinger
- Iskias (nervekompression & udstrålende smerter)
- Restitution:
- Forsinket muskelømhed (DOMS)
- Kroniske muskelspændinger & triggerpunkter
- Nedsat mobilitet og fleksibilitet
- Underkropsproblemer:
- Løberknæ
- ITB-syndrom Iliotibialbåndssyndrom
- Skinnebensbetændelse
- Achillessenebetændelse
- Hælspore & plantar fasciitis
- Hoftebøjer
- Piriformis syndrom (iskiaslignende smerter)
- Overbelastnings & gentagelsesskader:
- Karpaltunnelsyndrom
- Thoracic outlet syndrom (nervekompression i skulderområdet)
- Seneirritation/betændelse (forskellige områder)
- Muskelstræk & forstuvninger
- Andre:
- Søvnbesvær & søvnløshed
- Stressrelateret spænding
- Angst, depression og uro i kroppen
- Fibromyalgi
- Muskelspændinger
- Spændinger i brystkassen & vejrtrækningsmuskler
- Sænke blodtrykket
Har du spørgsmål eller brug for hjælp?
Kontakt os
Vi er her for at hjælpe dig. Kontakt os for at aftale en konsultation.